Dola??m problemleri: Varis, soy t?kan?kl?klar? yahut periferik arter hastal???, kan temiz???n?n azalmas?na ve bu nedenle yanma hissine münasebet mümkün.4. Yukar?ya kald?r?n: Ayaklar?n?z?n dem s?k?nt?s?z???n? kurmak derunin onlar? mafevkya kald?rmay? savsama etmeyin. Ekstrinsik kaslar ayr?ca anterior, posterior ve lateral olarak ayr?l?r. ?ntrins… Read More